Mes actions d’aujourd’hui sont ma santé de demain.
L’impact est l’effet produit par quelque chose ou par quelqu’un. Il est synonyme de conséquence, d’incidence, d’influence, de répercussions ou retentissements.
Aujourd’hui, tout le monde veut avoir de l’impact sur l’environnement, la société, l’économie, les rapports humains….et si nous commencions par nous-mêmes !
Par nos actions quotidiennes, NOUS sommes le premier acteur de NOTRE santé immédiate et future. 🙋♀️🙋🙋♂️
Alors,
✅ J’arrête de rester des heures vissé sur une chaise devant un écran 💻🪑🤯
✅ Je profite de toutes les opportunités pour bouger 🏃♂️🏃♀️
✅ Je fais attention à ce que je mets dans mon assiette 🍏🥦🥬
✅ Je fais les bilans de prévention nécessaires prescrits et conseillés par les médecins🩸🩺 🩻
✅ Je fais attention à mon sommeil 🛌 😴
✅ Je ne me résigne pas et j’avance 💪
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🌿 Je suis kiné et je propose des interventions en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail.
📩 Construisons ensemble le bien-être des salariés ( programme personnalisé et devis sur demande)
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