Aujourd’hui, les défis liés à la sédentarité et au stress au travail impactent de plus en plus notre santé physique et mentale. 

Le stress au bureau est un phénomène omniprésent qui affecte non seulement notre productivité, mais aussi notre santé physique. Comprendre l

J’ai construit ce programme autour de la gestion du stress en passant par un travail corporel. Le concept des « #musclesdustress »...

Des pauses bien-être pour les équipes en présentiel ou en visio animées avec l’œil et l’expertise de votre kiné 🧐💆‍♀️😉 4️⃣ pauses pour...